www.unesa.ac.id
Unesa.ac.id., SURABAYA—Subdirektorat Pusat Unggulan Iptek (PUI) Keolahragaan, Direktorat Science Center, Universitas Negeri Surabaya (Unesa) gelar kampanye hidup sehat dan aktif untuk civitas dan masyarakat umum, mulai 2 Mei—14 Juni 2025.
Kegiatan yang bertajuk “Weight Loss Challenge: Smart Ways to Challenge Yourself and Improve Your Life” itu diselenggarakan di Gedung Unesa Science Center (USC) Unesa, Kampus 2 Lidah Wetan, Surabaya.
Moh. Fathur Rohman, Kasubdit PUI Keolahragaan menjelaskan bahwa kampanye hidup sehat ini merupakan bagian dari komitmen Unesa dalam mendukung terwujudnya program nasional Indonesia Emas 2045.
Selain itu, kegiatan ini menjadi bagian dari implementasi peraturan Kementerian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi (Kemenristekdikti) tentang “Kampus Berdampak”.
Sebagai PTN-BH yang unggul di bidang olahraga, Unesa menempatkan diri sebagai agen perubahan yang tak hanya bergerak di ranah akademik, tetapi juga hadir langsung di tengah masyarakat untuk memberikan kontribusi nyata dalam peningkatan kualitas hidup.
Lebih lanjut, dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) itu menjelaskan bahwa program ini bertujuan untuk mengukur kondisi awal peserta dari segi komposisi tubuh, meliputi tinggi badan, berat badan, lingkar perut, dan komposisi tubuh menggunakan BIA (Bioelectrical Impedance Analysis).
www.unesa.ac.id
Kemudian para peserta mengikuti technical meeting yang membahas mekanisme dan teknis pelaksanaan tantangan penurunan berat badan sekaligus diberikan bekal materi melalui webinar yang diisi oleh ahli gizi dan personal trainer yang merupakan akademisi sekaligus praktisi.
Selama periode program berlangsung, peserta akan menjalani serangkaian latihan fisik yang terjadwal dan terprogram, serta mendapatkan pendampingan dalam menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.
Sebagai bagian dari evaluasi, post test akan dilaksanakan pada 12 Juni 2025 untuk menilai perkembangan dan hasil dari program yang telah dijalani.
Puncaknya pada 14 Juni 2025, Unesa akan memberikan penghargaan kepada peserta yang berhasil mencapai penurunan berat badan terbaik sebagai bentuk apresiasi atas usaha dan komitmen mereka.
Kegiatan ini diharapkan tidak hanya berdampak pada peserta secara individu, tetapi juga mampu menumbuhkan kesadaran kolektif di masyarakat tentang pentingnya gaya hidup aktif dan sehat.
“Melalui program ini, UNESA ingin mengajak masyarakat untuk tidak hanya berpikir sehat, tetapi juga bergerak nyata untuk hidup lebih sehat dan bugar.
Ini adalah langkah kecil yang akan berdampak besar dalam jangka panjang,” ujar dosen pengampu mata kuliah biomekanik olahraga itu.
Dengan semangat kolaboratif dan aksi nyata yang menyentuh langsung masyarakat, tutup Fathur, Unesa membuktikan kontribusi nyata dalam mencetak generasi Indonesia yang sehat, tangguh, dan siap bersaing di masa depan melalui sport science. []
***
Reporter: Saputra (FBS)
Editor: @zam*
Foto: Tim Humas Unesa
Share It On:
